[Giày tăng ổn định (Stability shoes) phù hợp cho người có độ nghiêng bàn chân từ vừa phải đến trung bình]
Giày chạy bộ tăng ổn định như thế nào?: Cấu trúc giày có đặc điểm bao gồm một miếng đệm lòng bàn chân cứng vừa đủ để tăng cường cho lớp đệm đế giày ở phần lõm của bàn chân, vùng bị tác động cao đối với bàn chân lật hơi nghiêng vào trong.
Đôi giày tăng ổn định phù hợp cho người như thế nào? Giày tăng ổn định phù hợp cho những bàn chân quay sấp (mức nghiêng) từ mức độ nhẹ đến trung bình.
Mức độ phù hợp cao nhất – phụ thuộc vào độ nghiêng bàn chân (lòng bàn chân hoặc dọc chân), chiều rộng chân, nhu cầu đệm và hình dạng chân cụ thể. Bạn có thể tham khảo một số mẫu phổ biến là – – Adidas Adistar Boost, New Balance 1260
Giày chạy bộ trung tính Neutral
[Giày chạy bộ chính hãng trung tính (Neutral) dùng cho chân có lòng bàn chân bình thường (avarage arch)]
Nói gì về đôi giầy trung tính (Neutral shoes): Độ linh hoạt của giày ít hơn so với giày có đệm và bổ trợ thấp hơn so với giày tăng ổn định.
Giầy trung tính Neutral là gì? Đôi giày này hoàn toàn là sự lựa chọn cho các vận động viên trung lập. Lòng bàn chân của họ có cấu trúc bình thường.
Giày chạy bộ có đệm, [Giày chạy bộ có đệm phù hợp cho người có chân gồ hay chân vòm cao (high arch)]
Nói gì về đôi giày: Đây là đôi giày có độ đệm nhiều nhất so với các đôi giày khác và mỗi thương hiệu giày thể thao chính hãng khác nhau có công nghệ thiết kế giày riêng của họ. Tuy nhiên, những đôi giày này thường nặng hơn do lớp đệm hỗ trợ nằm trong giày.
Đôi giày chạy bộ có đệm là gì? Là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người có chân gồ hay chân vòm (lõm) cao hay những vận động viên chạy bộ mà đôi chân cần nhiều sự bổ trợ qua lớp đệm giày. Giày đệm có sự linh hoạt nhất quán (có thể quan sát được qua phần rãnh đệm nằm trong đế giày) và giảm sốc/chấn thương rất tốt.
Giầy chạy bộ chính hãng trọng lượng nhẹ (không phải là loại giày cho một cấu trúc lòng bàn chân cụ thể nhưng lại có khá phổ biến trong các cửa hàng giày thể thao chính hãng)
Giày hạng nhẹ như thế nào: Chúng cực kỳ nhẹ và được thiết kế phục vụ những phiên/vụ bán hàng nhanh. Thông thường, số lượng của chúng không nhiều. Tuổi thọ của chúng không cao và ưu điểm là trọng lượng rất nhẹ.
Giày hạng nhẹ là gì? Chúng được thiết kế để đẩy chân về phía trước – thiết kế phù hợp để di chuyển được nhanh. Chúng có ít sự bổ trợ và ít đệm hơn so với những mẫu giày khác. Chúng có một miếng đắp/đệm (từ gót chân tới chiều cao ngón cái) nhỏ hơn so với những đôi giày tăng ổn định hoặc những đôi giày có đệm. Vì lý do này, một số vận động viên sở hữu đôi giày hạng nhẹ chỉ mang chúng trong những buổi tập ngắn, không quan trọng và chỉ sử dụng những đôi giày nhiều bổ trợ hoặc có đệm tốt cho những buổi tập dài hay những kỳ thi đấu quan trọng.
