Tìm hiểu các loại giày chạy bộ cơ bản
1.Giày tiêu chuẩn và giày cao cấp
Giày chạy bộ Premium
Giày chạy bộ chính hãng tiêu chuẩn và giày cao cấp là sự lựa chọn của bạn nếu bạn muốn chạy với những quãng đường dài với tốc độ vừa phải. Đối với những runner mới bắt đầu thì đây là loại giày duy nhất mà họ cần phải có để bắt đâu luyện tập.
Giày tiêu chuẩn (Standard) được thiết kế phù hợp với việc chạy hàng ngày. Giày thể thao chính hãng thường được làm bằng các vật liệu có chất lượng cao, độ bền lớn để có thể sử dụng lâu dài trong các điều kiện khắc nghiệt, thích hợp cho việc luyện tập một cách liên tục.
Giày cao cấp (Premium) cũng tương tự như giày chạy bộ tiêu chuẩn. Tuy nhiên, giày cao cấp được thêm các tiện nghi giúp bạn thật sự thoải mái; cùng với đó là vẻ ngoài đẹp đẽ, sang trọng. Giày thể thao chính hãng cao cấp thường được làm bằng các công nghệ mới nhất, các vật liệu đắt tiền nhất nhằm cung cấp chất lượng tốt nhất có thể cho người sử dụng.
Cả 2 loại giày chạy bộ tiêu chuẩn và cao cấp đều có độ bền cao; vì vậy chúng đều có thể phục vụ bạn trong thời gian dài. Bạn có thể dùng chúng trong quãng đường khoảng 300 – 600 dặm. Đây đơn giản là 2 loại giày cần phải có cho bất kỳ runner nào
2.Giày chạy bộ chính hãng hiệu suất (Performance)
Giày chạy bộ Performance
Cho tốc độ chạy nhanh hơn
Các runner có kinh nghiệm thường sử dụng giày hiệu suất 1 đến 2 lần một tuần. Những đôi giày chạy bộ hiệu suất giúp bạn có tiến độ chạy nhanh hơn. Giày hiệu suất có trọng lượng nhẹ hơn và được sử dụng ít vật liệu làm đế giày hơn so với giày chạy bộ tiêu chuẩn và giày cao cấp. Điều đó cũng có nghĩa là giày hiệu suất có đệm mỏng hơn và có độ hao mòn cao hơn sau mỗi giờ chạy.
Với một vài runner, họ chỉ mua những đôi giày hiệu suất và họ sử dụng chúng để luyện tập hằng ngày. Những runner lâu năm có thể chạy được quãng đường rất dài bằng những đôi giày hiệu suất của mình. Những người ít kinh nghiệm hơn có thể sử dụng đôi giày hiệu suất để luyện tập nếu họ chạy nhiều nhất là 3 ngày 1 tuần hoặc ít hơn 45 phút 1 ngày. Nhưng nên nhớ rằng tuổi thọ những đôi giày hiệu suất thường chỉ kéo dài từ 200-500 dặm.
Một cách sử dụng khác của giày hiệu suất là dùng cho những cuộc đua. Nếu bạn đã đua vài lần trong những đôi giày thể thao chính hãng tiêu chuẩn hoặc cao cấp; bạn đang tìm cách để có thành tích tốt hơn, hãy thử một đôi giày hiệu suất. Một đôi giày hiệu suất sẽ mang lại trải nghiệm tương tự giày tiêu chuẩn nhưng với trọng lượng nhẹ hơn. Mà trọng lượng nhẹ hơn đồng nghĩa với việc đôi giày có tốc độ nhanh hơn.
3.Giày đua (Racing)
Giày chạy bộ Racing
Giày đua là loại giày chạy bộ cho bạn tốc độ nhanh nhất.
Khi bạn thật sự coi trọng những cuộc đua và muốn nâng cao kỹ năng chạy của mình, hãy tìm đến với giày đua. Giày đua là những đôi giày thể thao chính hãng được cắt bớt lớp đệm và vải bọc để có thể đạt tốc độ cao nhất. Giày đua sử dụng ít vật liệu nhất ở đế giày, điều này giúp bám sát mặt đất hơn đồng thời làm giảm trọng lượng của đôi giày. Do giày đua chỉ sử dụng rất ít nguyên vật liệu, tuổi thọ của chúng thường không cao, chỉ kéo dài 100-300 dặm.
Giày chạy bộ đua hay thi đấu càng nhẹ thì sẽ càng có nhiều sự khác biệt so với những đôi giày hiệu suất hay giày tiêu chuẩn, cao cấp.
