So sánh phần đệm của Nike Pegasus và Nike Free 3.0- phần 2

rsadmin

Phần 1:So sánh phần đệm của Nike Pegasus và Nike Free 3.0  –> Here

Đánh giá
Trái ngược so với dự đoán, những vận đông viên khi sử dụng đôi giày chạy bộ Nike chính hãng Free 3.0 đều có những phản ứng tốt khi so sánh tỉ lệ tốc độ với đôi Nike Pegasus. Hơn nữa họ không cảm nhận được những sự thay đổi khi chạy trên giày và khi chạy chân trần như giảm tỉ lệ bước chân và sải chân hay sự giảm độ nghiêng của chân khi tiếp xúc với mặt đất lúc chạy. Có thể thấy rõ rằng đôi giày thể thao chính hãng Nike Free 3.0 không tạo được cảm giác tốt như khi chạy bộ trên chân trần. Việc tạo ra một đôi giày lấy cảm hứng từ việc chạy chân trần sẽ đem lại những bước tiến lớn hơn.

giay chay bo nike

Những tác giả đã đưa ra gợi ý rằng “Để thấy được sự thay đổi trong việc tạo ra những đôi giày chạy bộ đa dạng mà đem lại cảm giác chân thực khi chạy thì đôi giày cần được tối giản hóa càng ít càng tốt.” Nói cách khác đôi giày thể thao chính hãng Nike Free 3.0 đã có lớp đệm vừa đủ, nó không cần phải thay đổi nhiều theo hướng một đôi giày “chân đất”. Tuy nhiên đôi giày này lại có ít độ đàn hồi hơn so với những đôi giày truyền thống khác và nó cứng hơn so với đôi giày Nike chính hãng Pegasus nên những người có xu hướng chạy tiếp đất bằng gót nếu tiếp tục sử dụng sẽ gặp phải một số vấn đề. Hầu hết 50% những người chạy sử dụng đôi giày có ít lớp đệm như Vibram Fivefingers đều có thói quen khi chạy là tiếp đất bằng gót, vậy nên có thể thấy rằng không có một đôi giày nào có thể tạo được sự thoải mái như khi chạy trên chân trần.

nike pegasus

Tác giả đã chỉ ra rằng tỉ lệ phân bố lực của đôi giày chạy bộ Nike chính hãng Free 3.0 đã vượt quá những báo cáo cho vận động viên đã từng có tiền sử gãy xương chày. Một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng việc di chuyển trên đôi Nike Free có thể làm tăng nguy cơ chấn thương lớn hơn so với đôi giày Nike Pegasus chính hãng hay những đôi Vibram Fivefingers (nguy cơ chấn thương của hai đôi này không có sự khác biệt). Chúng ta không thể biết rõ rằng sự gia tăng tỉ lệ tác động tải có thể giải thích được nguy cơ chấn thương khi đi đôi giày chạy bộ Nike Free hay không (có thể là do sự linh hoạt hay những yếu tố khác) nhưng những kết quả của các nghiên cứu này sẽ làm chúng ta phải cẩn trọng hơn khi chạy trên những đôi giày linh hoạt, có nhiều lớp đệm như đôi giày Nike chính hãng Nike Free 3.0. Các vận động viên đã quan tâm đến hình thức khi chuyển sang một đôi giày có phần đệm vì chúng không thể bảo vệ tốt đôi chân khi chạy với những bước sải cao. 

 

Các bài viết cùng chuyên mục